30日人生を変える「続ける」習慣 古川武士

3行アウトプット(*^^*)

・優れた結果は、一時的な行動ではなく習慣からうまれる

・小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところに到達するただ１つの道

・習慣化するためには、脳が新しい習慣を「いつもどおり」と認識できるまで続けることです

権藤大樹