憂鬱な毎日は“いますぐ”やめなさい 岡崎かつひろ

３行アウトプット＼(^o^)／

・「期待と現実のギャップが、憂鬱を生み出している」憂鬱な気分のときに自己分析しないといけないのは、「自分はいったい何を期待しているのか？」ということです。

・いまどこにいるのか？どこに向かっているのか？がわからないと人は不安になります。そしてこれは、人生も一緒です。

・ただがんばるのではなく、欲しい結果に合わせて、がんばり方も選ばなければならない。より早く幸せな人生を築きたいなら、理想に合わせた努力を選択しましょう。

権藤大樹