倒れない計画術 DaiGo

3行アウトプット(^o^)

・書き出して、想像するというシンプルな方法がなぜ効果的かと言うと、「やる気」とは関係なく脳に「できるのではないか？」と思い込ませることができるから。

・「なんとなく大丈夫！」で行動の回数だけ増やしていっても、目標達成率は向上しません。

・意志の力ではなく、段取りと習慣によってゴールへと近づくことが目標達成率を高める手堅い方法だと言えるでしょう。

権藤大樹